爪は小さな面積ですが意外と人目につきやすく
印象を左右する大事なパーツです。
オトナ女性の身だしなみとしても
気になる方は多いのではないでしょうか。
爪のコンプレックスを軽減するには
外的要因や内的要因もあり様々ですが
まずは日常生活での大事なポイントを紹介♪
～乾燥を防ぐ～
爪は皮膚の一部。
ケラチンというタンパク質で出来ています。
お顔や髪と同様に乾燥を防ぐ保湿はとても重要！
お使いのハンドクリームだけではなく
爪周りへの浸透が良いキューティクルオイルを
是非とも１日数回はお使いください。
就寝前・外出前＋しばらく手洗いをしないタイミング
があればその都度付けてみてください。
～指先への負担軽減～
爪先端がぶつかるような指先使いでは
日常的な爪への衝撃が負担となり
二枚爪や欠け爪につながります。
シール剥がし的に爪を使うのも超危険行為⚠
また爪切りの使用後には
切断面を爪やすりでなめらかに整えることも大切です。
爪先端はなだらかなカーブで三角はＮＧですよ。
～食生活の見直し～
やはりカラダは食べるモノで出来ています。
食生活がお肌や髪に影響するのと同様に爪も。
食事のバランスや水分不足の改善。
良質なタンパク質を意識してみてください。
基本的なホームケアをご説明しましたが
とはいえ、パッとキレイに自爪ケアしたいという方♬
甘皮の処理・爪周りの固くなった皮膚や
爪表面もツルンとなめらかになるプロのネイルケア。
圧倒的なビフォーアフターを是非ネイルサロンで♡
